Neuanfang – wie Du es schaffst eine Veränderung anzugehen

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Veränderung ist negativ? Veränderungen sind für viele Menschen erstmal nichts positives, sondern eine Belastung. Aus dem altbekannten auszubrechen, etwas Neues zu beginnen und eine Veränderung anzugehen, ist vielleicht sogar unbequem. In den alten Strukturen zu bleiben gibt uns Sicherheit. Neues auszuprobieren ist mit einem Risiko verbunden. Wann ist eine Veränderung sinnvoll? Die meisten Veränderungen enstehen […]

Was passiert beim weinen

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Warum weinen wir? Manche Menschen sind sehr nah am Wasser gebaut – andere weinen dagegen sehr selten. Bei den meisten ist ausschlaggebend für geweinte Tränen der Verlust einer nahestehenden Person z.B. nach einer Trennung. Frauen weinen sehr häufig bei emotional rührenden Tränen in Filmen, was Männer eher kalt lässt. Wut und Enttäuschung, Mitgefühl, Stress, Erschöpfung […]

Alleine verreisen als Frau in Rom

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Eat, Pray, Love in Rom Schon immer wollte ich mal nach Rom. Seit ich das Buch Eat,Pray,Love gelesen und den dazugehörigen Film mit Julia Roberts geschaut habe, auch am liebsten alleine.  Elizabeth Gilbert erzählt in Ihrem autobiografischen Roman über die Suche von allem quer durch Italien, Indien und Indonesien. Die Elizabeth in mir pflanzte diese […]

Valentinstag alleine

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Happy Valentine to you! Wie Du als Single den Valentinstag glücklich verbringst und Dein Herz öffnest. Sich selber lieben ist das größte Geschenk, was Du dir am Valentinstag machen kannst. Wie Du das erreichst, erfährst Du in diesem Beitrag. Es ist der 13. Februar, ich stehe im Supermarkt und plötzlich bemerke ich es. Um mich […]

Der Single Sonntagsblues

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Sonntage sind anders. Anders als andere Tage. Sonntage,die man als Single alleine verbringt, sind im Winter nochmal ganz speziell. Der Samstag ist im Gegensatz zum Sonntag meistens verplant. Da wird die Wohnung aufgeräumt, der Einkauf erledigt, du verabredest dich in der Stadt mit einer Freundin, vielleicht gehst Du abends ins Kino, zum Italiener, in eine […]

Überwinde die Einsamkeit nach einer Trennung

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Nach einer Trennung fühlen wir uns meistens alleine und auch einsam. Es gibt zwei verschiedene Möglichkeiten damit umzugehen. Es gibt Menschen, die stürzen sich sofort ins pralle Leben, gehen feiern, betäuben den Liebeskummer mit Alkohol und beschäftigen sich mit neuen (Liebes)Abenteuern. Andere dagegen ziehen sich zurück. In jüngeren Jahren habe auch ich versucht mit Alkohol […]

Die Kunst etwas zu manifestieren

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Wie Du Dein Glück in Dein Leben ziehen kannst Seit ich mich mit Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität beschäftige, sind auch die Wörter, wie Visualisieren und Manifestieren  in mein Leben getreten. Anfangs habe ich das alles, wie so vieles, was ich nicht sofort greifen und verstehen konnte, belächelt. Wünsch Dir was! Ich stelle mir also etwas vor, […]

5 Express-Tipps für mehr Klarheit im Leben

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In Klarheit leben – was heißt das eigentlich? Das Leben klar vor sich zu sehen? Entscheidungen klar zu treffen? Immer zu wissen, was man möchte? Wenn eine Gruppe von Menschen zusammen etwas beschließen möchte, gilt es Kompromisse einzugehen. Dabei sollte man aber auch nie seine eigenen Bedürfnisse und Wünsche ganz vergessen.  Als ich einem Freund […]

Alleine nicht einsam – der Blog

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Hello und Willkommen auf meinem Blog – Alleine nicht einsam! Hier liest Du über Themen, wie Einsamkeit, alleine sein, Glück, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität. Ich gebe Dir Tipps, wie Du Deinen Alltag  glücklich(er) gestalten kannst, und teile Erlebnisse aus meinem Leben. Nicht nur die positiven, sondern auch die Momente, mit denen ich zu kämpfen habe, an […]

Happy Birthday to me!

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Happy Birthday to me! Egal ob freiwillig oder gezwungenermaßen  – wer an seinem Geburtstag alleine ist, sollte sich selber feiern. Es ist der Tag, an dem Du das Licht dieser Welt erblickt hast. Und das ist ein Tag zum feiern! Meine eigenen Geburtstage waren nicht immer unglaubliche und unvergessliche Tage. Ich stehe dem ganzen aus […]

Alleine unter 300 Menschen – Teamliebefestival 2018

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Life is unbelievable „Wir alle brauchen an bestimmten Stellen in unserem Leben Menschen, die uns an unsere eigene Kraft erinnern und uns neue Wege aufzeigen.“ Bearbeiten Bearbeiten Das sagt Laura Malina Seiler. Die Frau, die auch mein Leben bereichert und ein Rad ins Rollen gebracht hat. Eigentlich nicht nur eines! Seit Anfang des Jahres verändert sich […]

Dieses Leben – Song One

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Wolltest Du schon immer einmal Deinen eigenen Soundtrack für Dein Leben schreiben? Einmal Deine eigene Musik spielen, ohne das jemand den Sender wechselt? Tanzen in Deinem eigenen Tempo,zu Deiner eigenen Tracklist? Bist Du aus dem Takt gekommen und findest Deinen eigenen Rhythmus nicht mehr wieder? Hörst Du Songs, die nicht Deine eigenen sind? Dann geht […]